INRE MUSKELUPPBYGGNAD

NÄR jag blev mamma
Fick jag återuppleva MIN egen barndom

När jag blev mormor
Fick jag återuppleva MIN tid som mamma

Det blev en resa BAKÅT i tiden
För att plocka upp det jag lämnat kvar efter vägen
Av känslor och tankar
AV både sorg,förtvivlan,glädje,nyfikenhet och hopp.. i bagaget
Och inlemma det.. inom mig och i tiden..där jag står NU

När jag blev 60
Påbörjades min resa FRAMÅT i tiden..mot åldrandet
Med min mamma och andra äldre jag mött... i passagerarsätet
Dom är mina kartläsare..som visar mig kompassriktningen
efter varje körsträcka

Det ger mig styrkan och modet
Att våga gasa på.. även i kurvorna..där sikten inte är så bra

Det får mina "ögon".. att INTE se på åldrandet som något negativt
Utan som en spännande utforskarresa

Hoppas bara
Att jag kan förmedla och skriva ner den tidens upplevelser
SEN ..när jag förhoppningsvis.. åter gör en tripp BAKÅT i tiden
NÄR jag blir mormorsmor..det vore häftigt
Att få gå cirkeln.. hela varvet runt
Med nyfikenhetens uppspärrade ögon och öron inför VARJE ny utmaning

Visst förändras kroppen..
Men som jag skrivit i min dikt TRASIGHET.. ATT

"Det går inte alltid

att reparera det trasiga

men väl bygga upp det hela

så det orkar med

att bära på det trasiga"


Det är nog så jag gör
Inriktar mig på att bygga upp mina "inre muskelgrupper"
Som håller för den yttre nerbrytningen

GLÖM INTE BORT
ATT VI har ju ett LIV som skall LEVAS
INTE en ÅLDER

TANKAR OM PEDOFILER

HUR kunde vi undgå att MÄRKA
DET som skedde BAKOM vår rygg

HUR kunde vi missa SIGNALERNA
Att INTE SE..det som föregick

Så HÄR har nog MÅNGA med mig frågat sig
När pedofiler upptäckts
Och vi förstår vad som hänt med barnen..
vad pedofilen utsatt dom för

Kanske MÅSTE man själv ha blivit utsatt.. och minnas det
För att lägga märke till signalerna..som ju finns där
OM man vet och känner igen
och ser blicken i pedofilens ögon
Blicken som då och då skymtar förbi..vid överfarten till barnen

Kanske ÄR det ÄNDÅ svårt
Så svårt att vi INTE kan ta IN det
TA TILL oss ...att det faktiskt FINNS människor
som är kapabla att våldföra sig på BARN

Att FATTA

ATT dom kan finnas mitt ibland oss.. nära.. någon som vi känner
Och därför inte kan..VÅGAR SE ..
utan skjuter bort det med ursäkter och bortförklaringar..det vi ser

Det är människor som ser helt vanliga..normala ut
TY det finns inga specifika eller tydliga kännetecken på en pedofil

Men det är människor som saknar spärren.. som håller tillbaka
det dom tänker på och som dom vill göra mot barn

För NOG VET pedofiler ..vad som ÄR rätt och fel
Och därför borde dom söka hjälp MOT sina begär..i TID
Innan dom hinner förstöra ett barns LIV

Det skulle vara intressant att veta ..OM det överhuvudtaget
FINNS pedofiler som tar ansvar över sina böjelser
Och söker hjälp i tid..INNAN

ALLA SLAGS BEGÄR..MISSBRUK
ALLA VAL som vi fattar ..som vi VÄLJER att göra
DÄR vi blandar in andra människor i våra VAL och liv
har vi inte rätt att göra
UTAN att den andra människan får göra sin röst hörd..ge sitt samtycke

Men BARN kan inte välja på samma sätt...då dom är underställda oss vuxna
Och tror på det vi säger..som pedofilen
För att locka dom till sig att förföra..genom manipulationer
för att belägga barnen med skuld och skam
och genom hot/hotelser få dom att TIGA om vad som hänt

Så vi vuxna måste SKYDDA dom genom att sluta BLUNDA och TIGA
Och bli mer medvetna om..de signaler en pedofil sänder ut
vi behöver lära oss de GENOM kunskap
För att kunna se och känna igen pedofilen

Vårt samhälle borde se till att det finns en sakkunnig
med BÅDE bokliga kunskaper... men mest med egna erfarenheter
Att kunna direktkontakta ..ringa till ..om detta så svårpratade
När våra ambivalenta rädslors misstankar dyker upp
Då vi känner att något inte står rätt till..att få prata ut om det
Istället för att tiga ..om det som ÄR SÅ SVÅRT att hantera


För det är INTE helt enkelt att SÄKERT upptäcka



Det är synd om allas våra söner..
För HUR skall våra killar och män VÅGA välja att jobba med barn
Hur skall dom orka att bli sneglade på..misstänkliggjorda
När rädslorna finns med
Då vi misstänker alla som är nära ett barn..för nära


Så NI PEDOFILER..
TA ERT ANSVAR och SÖK HJÄLP mot era böjelsers begär
Förstör inte våra barn
Förstör inte den NATURLIGA kontakten.. mellan barn..män/killar
FÖRSTÖR inte våra barns tillit och trygghet till oss vuxna
UTNYTTJA inte av er egoism och lustars böjelse
Det FINASTE vi har..våra BARN


Vad är det som FATTAS ER..VARFÖR gör ni det ni gör
UTAN tanke på vad ni ställer till med och FÖRSTÖR

Det är ytterst sällan...så sällan att det är sällsynt
Att jag blir så där rödglödgat upprörd och riktigt riktigt arg..
jaa rent ut sagt förbannad
Men när människor blir utnyttjade/utsatta SÄRSKILT ett barn ..
DÅ blir jag en rytande lejonhona
Med en inblandning av en smärtans sorg och förtvivlan..över det som sker
När pedofilerna förlustar sig på våra barns bekostnad och LIV

Några pågående tankar.. om YTTRANDEFRIHETEN i DEMOKRATINS NAMN

Har återupptagit några vilande tankar..om det här med YTTRANDEFRIHET
och så DEMOKRATI
Då SD åter är på tapeten..dök tankarna upp
efter att ha läst ett blogginlägg.. av tydlighetens bloggare

Den här gången var det Umeå Folkets hus som inte välkomnade partiet
Skrev ordet honom först..då partiet blivit synonymt med Åkesson
Då det är han som syns och hörs mest

Frågan jag ställde till mig själv var
VAR går gränsen.. för yttrandefriheten
Finns det någon överhuvudtaget

Tänker på den VERBALA mobbningen
Som har brett ut sig som en farsot över vårt land
Där det skrivs nedsättande och kränkande ord på nätet
om/över och till andra människor

Människor..som säger sig tala utifrån sanningen
Och därför anser sig ha rätten att tycka och säga VAD dom vill
OM och TILL andra människor..gömda.. bakom anonymiteten

Människor som försvarar sig med "att vi har ju yttrandefrihet i detta land"

Då kan man ju undra VARFÖR dom INTE använder den till något vettigare
Som att ta tag i misshälligheterna i vårt samhälle
Och sikta in sig på oegentligheterna istället
för att kränka enskilda människors integritet och mänskliga rättigheter

Men då kan dom ju inte gömma sig bakom anonymitetens feghet
Inte om dom skall strida för den VERKLIGA yttrandefriheten




I DEMOKRATINS anda fattas det beslut åt oss... ÖVER våra huvuden
Har vi en skendemokrati..
En lika lättsam fras som vi använder oss av.. som yttrandefriheten
För att försvara det vi gör och säger
För åxå här trycks den "sanningen" upp i våra ansikten..i DEMOKRATINS namn

VAD ÄR DEMOKRATI egentligen?

Hittade åt de här orden om demokrati på regeringens webbplats på nätet
Där det fanns mycket mer att läsa
http://www.manskligarattigheter.se/sv/de-manskliga-rattigheterna/demokrati-och-manskliga-rattigheter

"Det finns starka samband mellan mänskliga rättigheter och demokrati
De två begreppen är inte identiska och bör inte blandas samman
men det är uppenbart att en fördjupad och långsiktigt hållbar demokrati
förutsätter att de mänskliga rättigheterna respekteras

Att de mänskliga rättigheterna respekteras
är avgörande för utvecklingen av en demokratisk kultur
De omvända sambanden är lika uppenbara.
Demokratiska beslutsprocesser tenderar att förstärka skyddet för de mänskliga rättigheterna."
Slut citat
Hmmmmmmmm



Att Åkessons parti INTE får komma till tals är som en tvåeggad kniv
Då bl.a främlingsfientlighet och mycket annat..dom står för
skrämmer många av oss
Men partiet finns ju inröstat i riksdag/regering.. ENLIGT våra DEMOKRATISKA regler
Så hur kan man då hindra dom från att TALA
Då borde man väl stoppat/hindrat dom REDAN innan
dom gjorde sitt inträde.. i maktens korridorer


Så enligt våra DEMOKRATISKA regler och om yttrandefriheten
Borde Åkesson få tala
För VI kan ju själva VÄLJA att INTE GÅ DIT..där och när han talar
Eller möta upp och SÄGA det vi tycker och tänker OM det vi hör

Eller???
Är styrelsen för Folkets hus MODIGA..som vågar ta ställning och markera
det dom tror på och tycker är fel.

Det ÄR knivigt det där..


Vi människor..politiker/makthavare beter oss som barnungar i sandlådan
som kivas,skriker,slåss och bråkar om samma spade...MAKTSPADEN

Vi skräms till tystnad och undergivenhet.. som gör oss avtrubbade
Vi manipuleras av falskhetens äregiriga tungomål
Och BARA det säger ju ALLT
Det visar oss ju på...
KLART och TYDLIGT ..att då ÄR det något FEL
Något som vi skall hålla oss ifrån
För det som är ÄKTA och SANT..det talar för sig själv
Till det behövs inte tas till några manipulativa skrämsel-toner

Hör lite här och där att människor inte vågar uttrycka sina tankar om
SD,nazisterna och övriga militanta rörelser
Av RÄDSLA för det dom hört ..om VAD som händer med oliktänkande

Så nog är yttrandefriheten som ett tvåeggat svärd




ALLT och ALLA som ÄR EMOT dom MÄNSKLIGA RÄTTIGHETERNA

Där RESPEKTEN saknas för mänskligt LIV..
Andra människors liv och leverne
Där hets mot olika folkgrupper förekommer

Där Skrämsel och HOT håller människor fångna... bakom rädslornas stängsel

Där egoismen breder ut sig...
För att själv förse sig..på andra människors bekostnad
Där lögner,undanflykter och brist på ANSVAR och MORAL förekommer
DÄRIFRÅN GÅR JAG
OCH GÅR INTE DIT ..DÄR jag VET att ALLT DETTA förekommer
Inte ens för att lyssna
För vad finns då ATT lyssna på..när deras tal
är nerfläckat med respektlösheten



Men nog har DEMOKRATIN och YTTRANDEFRIHETEN
Blivit lite som ett grumligt och unket vattendrag
Som lider stor brist på syretillförsel
Då vi stängt in det och tyglat det.. bakom skyddsvallarna
För VEM..VILKA...kan man fråga sig

Har fått FLER frågor än SVAR på mina egna funderingar

RINGMÄRKT

För ett tag sedan..när jag stod i duschen
Hmm INTE för att det var så länge sedan jag duschade
utan för det jag började minnas
När jag såg på mina ben
Som hade börjar få mörka ringar runt vadbenen

Då jag dagligen.. för det praktiska behovets skull..går i stövlar/kängor
Så uppstår "märkningen"

Då mindes jag min moster
Hon som var gift med den brodern ...till min mamma
som övertagit hemmanet.. efter mormor och morfar

HON hade såna där ringar MEN mer fastbrända..på sina vadben
När hon tog av sig stövlarna SOM hon dagligen hade på sig .. syntes dom tydligt
Även när hon skulle vara "fin"..det vill säga uppklädd
Minns att jag observerade dom och tänkte en del runt ikring
På hennes liv och leverne

Hon var den ..bland mycket annat .. som stod för mjölkningen
Minns när jag var riktigt liten och fick det stora förtroendeuppdraget
Att hämta in mjölken till mormor och sen "kara" av grädden
Det var med försiktighetens steg och rörelser som jag fick jag gå fram
För att gräddlagret skulle hålla sig överst och inte blanda sig med mjölken
För DÅ sabbades gräddens vispförmåga
Det var ett stort uppdrag

Det var ALLTID en massa jobb som påkallade uppmärksamheten för en bonde
Som behövdes..men mer ofta.. bara måste utföras
Vare sig det var vardag eller helgdag
att vara BEKVÄM var en lyx för en bonde
Tålig och tålmodig var nog de egenskaper dom fått tillägna sig
och en bred kompetens
SAMT ett självständigt tänkande

Fast min moster hade fullt upp
Så planterade hon och skapade den mest fantastiska trädgård
Med både blommor,grönsaker och bärbuskar
Kanske var det en slags meditativ avkoppling för henne
Att med kreativitetens händer ge sig hän i skapandet
Att det fyllde på hennes energidepåer..och gav henne kraft
Samt fyllde på magarnas behov
och minskade då även trycket.. på börsens öppnande

Och när skogens vilda bär var mogna
Var hon och fler ute för att plocka av skogens tillhandahållande rikedom

Minns från det jag var liten ..när vi var där
Och det var lingontiden
Hur dom rensades ute på ladugårdsbacken..i mängd
För att sen säljas till uppköpare
för att få in några välbehövliga extra kronor..inte var dom många
men väl eftertraktade i denna tid
och nog fick de slita för det lilla dom fick

Det är mysigt med de uppvaknande minnena
som fyller på mig med en varm glädje
när jag får resa BAKÅT i tiden..
SE och återuppleva det olika händelserna med nutidens olika sinnen

Kan känna dofterna..särskilt från min morbrors inpyrda piprök
Kan höra deras röster och känna den mysiga tillhörighets-känslan
Att få ingå och vara EN del av en gemenskap
DÅ..när man gjorde saker TILLSAMMANS
och allas insats var betydelsefulla och viktiga .. OAVSETT ålder

MEN NU VAR DET JU DET HÄR MED RINGMÄRKNINGEN

Efter det jag fått syn på mina mer lättsamma ringmarkeringar
började jag skifta mellan olika skor/stövlar/kängor med varierande "höjd"
För att INTE få ..såna där fastbrända ringar på benen
Liite fåfäng är jag allt
Då jag ibland vill klä upp mig i klänning..eller kjol
vill jag då inte INTE ha såna där SYNLIGA och ovälkomna tatueringar

ÖDSLIGHETENS EKO å SPEKULATIONER

TÄNK ..SÅ FRUKTANSVÄRT SORGLIGT TRAGISKT
Att INTE vara SAKNAD av NÅGON

Att gå omkring i livet..sen försvinna och INGEN frågar efter en
Ingen har anmält mig som saknad..INGEN som BRYR SIG
Vilken tragedi

Som att ha gått vilse i ödslighetens stora skog
och stå uppe på ett berg och ropa
men det enda svar man får tillbaka ...är sitt eget EKO



Läste i Aftonbladet
att dom har hittat ..genom år.. döda människor
vars identitet är okänd..då INGEN/INGA har anmält dom som saknade

HUR kan det gå till
Nog måste det väl finnas någon..som bryr sig om
Någon som har koll på var man finns och hur det är ställt
Och när man inte syns till..anmäler det

Det ÄR MER än SORGLIGT
Det är som en ÖDSLIGHETENS KÄNSLOTOMMHET

ALLA borde vara saknad av NÅGON
NÅGON som VET mitt NAMN


SEN......
Stackars de anhöriga till dom som försvann i katastrofplanet

Att måsta åka på känslostormarnas upp och nervindar
Från att i Ena stunden... har planet landat någon stans
För att i nästa stund.. ligga på havsbottens djup
Och så nu igen.. spekuleras det om att det nog landat någonstans ändå
För inga vrakdelar har hittats som tillhör planet

Dessa spekulationer HIT och DIT
Denna OVISSHET måste vara fruktansvärt tärande för de anhöriga
Att slitas mellan hopp och förtvivlan
att känslomässigt slitas isär

Spekulationer hit och dit..när INGEN VET
Borde hållas i mer strama tyglar

ETT PRIVAT SAMTAL..

HEJ Mamma..Har du tid en stund
Tänkte bara berätta för dig..så du VET..vad jag kommit fram till
Det som jag inte hann med att förstå..medans du levde

Att jag fått ett grepp om de mer sammanhållande trådarna
som fanns och knöt ihop ditt liv..din livspåse
som åxå påverkat mitt och mina syskons liv..på olika sätt och vis
För även om vi är syskon.. med samma föräldrar
Har vi ändå olika upplevelser av vår barndom

Deras syn på saken.. har tillfört mig värdefulla pusselbitar
Till en ännu större förståelse för dig

ALLT det du ensam fått kämpa för..med och över

Då du inget stöd eller hjälp hade från din livspartner
som var mer som en strulig tonåring som du fick ta hand om
och dessutom
lösa dom problem som han ställde till med

En tonåring som svek DIG.. men åxå oss sina BARN
och SIG SJÄLV ..om och om igen

På DEN tiden fanns inte som idag..barnbidrag och bostadsbidrag
Inte heller någon fungerande dagis
Sånt som kunde ha underlättat för dig..med 4 barn att ta om hand
Plus "tonåringen"... som var mer krävande än vi 4 tillsammans .. och så ett par stycken till

Du fick jobba för att vi skulle få mat på bordet
och kläder på kroppen

Minns sista dagen i skolan INNAN sommarlovet
Då tog du ledigt och bakade en tårta..för att fira oss
Minns ÄN den glädjekänslan

Du var en mästarinna på att få det lilla.. att bli till en fest
Du var suverän på.. att med trampsymaskinens hjälp få till moderna kläder
av stuvbitar,gardiner och draperier

Minns din förmåga att släppa loss och ge dig hän i leken med dina barnbarn
Men minns åxå episoder från när jag var barn
Hur du drog ut granntanterna om kvällen ..för att åka kana nerför backen
Kan än höra era skratt

DU var NÄSTAN alltid glad
Även fast jag kom på dig ibland.. när kvällen var sen
med att du satt och grät..men bedyrade..när jag med oron frågade
att det INTE var någon fara..att det snart skulle gå över

För du bar tyngden.. på din livsinställnings muskulösa axlar

Du var en livsälskare
som fick kraft ifrån naturen..som mig

Du gillade att gå barfota och njuta av allt det VACKRA som åxå fanns
OCH som DU såg..med din vidsynta blick

Du plockade fram allt det som gav dig styrka..som gjorde dig glad
Det som fick dig att stråla av liv

Du gav ofta av din tid..till att lyssna på andra som hade det svårt

Ser dig framför mig på våra promenader i skogen
Då du lyfter dina armar och fyllde dina lungor med glädjens livsluft

Du var en otrolig människa... på många olika sätt och vis

Visst gjorde du dina missar
Som vi alla gjort och gör
För när tiden ligger an
och göromålen är FLER...MER än tiden kan ta om hand
är det lätt att snubbla..när tröttheten sätter in
Det har jag lärt mig att förstå

Du bar mycket för dig själv..mycket om din barndom
som du berättade om
låångt senare..när jag själv blev mamma och började stöta "symboliskt"
knuffa på dig ..petade på dina inneboende och väl gömda känslor
med mina enträgna frågor
Är glad att du hann berätta lite.. om det du upplevt i ditt liv
För det har gett mig en förståelses verktyg

Det var mycket du fått känna på och uppleva
En del gjorde mig upprörd... över det du fått gå igenom ensam
Fast du bara var ett barn
För hur duktig en människa än är.. HUR gammal eller ung
Behöver vi någon att prata med
Någon som finns där med empati.. förstår och kan lyssna
UTAN att döma någon
Vare sig DET eller DOM man BERÄTTAR OM

Tiden som VAR DÅ..är INTE tiden som ÄR NU

Fattar det nu..fast jag inte gjorde det DÅ
För då kunde jag inte förstå
VARFÖR du inte lämnade pappa..
VARFÖR du inte gick ifrån honom redan när vi var små


Men skilsmässor var ju nästan helt otänkbara
För då skulle man hålla ihop "familjen" till vilket pris som helst
Så var det bara
Ofta stod männen för försörjningen och kvinnorna var mer beroende då

Synen på könens olika "platstillhörighet" var snäv och och ensidig
Rollfördelningarna var fastlåsta,entydiga och skuldbeläggande

Vilket ibland svårt för dig..som såg på livet.. med en liten annan blick

HUVALIGEN...vilken kvävande känsla ..för de "rörliga och fri-tänkande" människorna


DU mamma du ville PLUGGA och utbilda dig
Något som inte var så vanligt för en jordbrukardotter då
Särskilt inte för den äldsta
som skulle vara beredd att ta över stafettpinnen
till den kvinnliga omskötarrollen..från den äldre generationens kvinnor
Men Du var envis DU och gav inte upp
Så till sist fick morfar ge sig och du fick åka iväg för att plugga
Först på folkhögskola sen på handels

Många gånger har jag tänkt..VILKEN TUR.. att du var så envis
För hur skulle ditt och vårt liv sett ut
Om du inte haft ett hyfsat betalt jobb
Så nog har din envishet mest varit dig till stor hjälp.. MÅNGA gånger

Man kan nog säga att du var lite före din tid..när det gällde mångt och mycket




Det känns bra att få prata med dig mamma..OM tiden som gått-gått förbi
Om DET som jag börjar få syn på
När jag stannat till efter vägen ..vid dina olika åldershållplatser


Det har jag STOR nytta av.. i MIN relation med MINA barn

TY ALLT som gör mig fri..frigör åxå dom

Det ger mig styrkan.. att våga svänga in på nya "skogsvägar"


FÖRSTÅELSEN.. är en bra grogrund för NY-TILL-VÄXT
i en ÖPPNARE och FRIARE form

Sköt om DIG mamma..Vi hörs snart igen..vid nästa ålders-hållplast

INFRUSNA KÄNSLOR

När jag gick in..för att läsa morgontidningarnas nyheter på nätet
Slogs jag av de stora kontrasterna
Bland kring mord och elände..
Som oron i Ukraina..som kommer att påverka hela världen
En värld som har nog
av fattigdom,svält,våld,våldtäkter,storbränder,vulkanutbrott,orkaner och krig

Allt detta...stod i skarp kontrast mot det mer ytliga
Bland drinkar,kost och utseende..skilsmässor och Kardashians hus..eller inte

Att Putin NU ..försöker ta över och INTA Ukraina
Är nog inte så märkligt..Sett ur hans perspektiv

Men nog är det en stor MÄNSKLIG tragedi
Att människan INGET lärt sig av Historiens många verklighetsberättelser ..
Av tider som gått.. med krig och elände
Vad det kostat och kostar än... av mänskligt lidande och med långa tiders efterverkningar

Men som jag sagt...många gånger tidigare
Att där maktens girighet kliver in .. där går vettet ut
och
känslorna fryses in och blir till is

TÄNK vad mycket vi skulle kunna åstadkomma....vi människor
OM vi hade blickfånget i fokus.. på människors å världens bästa

Det är så SORGLIGT och så TRAGISKT..
att vi begriper så lite..vi människor
Och aldrig verkar lära oss..av det som varit..det som ÄR och pågår NU